陰キャでもできるバイトおすすめ12選【陽キャばかりの職場はココ】
解決できるお悩み♪
根暗なコミュ障・陰キャです。
陰キャにおすすめのバイトをおしえてください。
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陰キャ度90%。
コミュニケーション能力を求められる仕事を我慢し続けてメンタルがやられた、えどぴかです。
- 集団行動が苦手で1人が好き
- 人見知りが激しい
- 不安を感じやすい
- 自分から話しかけられない
私のような陰キャの方向けに「陰キャでもできるおすすめのバイト」を12個まとめました！
この記事を読んで、ストレスなく働ける理想のバイト先を見つけてください。
プロフィール
- 過去にバイトを10個経験
- 内向的、HSP、不安症
- 障害者（メンタル系、視覚障害）
- 元セブンイレブンジャパン社員
バイト探しは、スタッフの人柄を動画で確認できるバイトルがおすすめです。
「陽キャばかりで最悪だった…」とメンタルがやられないよう、職場の雰囲気をしっかり確認しておきましょう。
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陰キャでもできるバイトおすすめ12選【実体験と口コミ】
さっそく、陰キャでもできるバイトをお伝えします。
Twitterの口コミと実体験をもとに、おすすめのバイトを12個厳選しました！
ぜひバイト選びの参考にしてください♪
①倉庫
陰キャでもできるバイトおすすめ1つ目は、「倉庫」。
接客だからか一緒にバイトしてる子達、陽キャばかりで疲れる、陰キャの私は倉庫の方がむいてる
— エリ (@CBR22XX) January 25, 2019
接客いらずで、1人で黙々と作業できる倉庫のバイト。
根暗・内向的・大人しい陰キャでも安心して挑戦できる仕事です。
私も倉庫バイト経験者です。
集団行動が苦手な私にピッタリなバイト。
職場にはネガティブオーラ全開の陰キャばかりでした。
倉庫バイトの仕事
- 仕分け
- シール貼り
- ピッキング（商品集め）
- 梱包
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と会話する必要がほぼない 1回やれば仕事を覚えられる そこそこ時給が高い シフトの自由度が高い | 意外と体力を使う マンネリしやすい |
人と関わるのが苦手な方には倉庫バイトをおすすめします。
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②工場
陰キャでもできるバイトおすすめ2つ目は、「工場」。
分かるわぁ〜
— あるえ (@posse_vesperia) July 7, 2022
私も高校のとき工場バイトしてたw
黙々と両面テープ貼ってたwww
真の陰キャ確定だね🥳
倉庫バイト同様、1人で黙々と作業する工場の仕事。
食品工場などは私語禁止。会話が苦手な方でも安心して挑戦できます。
マスクや帽子を着用するので、人の顔色をうかがう必要もありません。
おしゃべり大好きな陽キャがいないのも陰キャには好都合です♪
工場の仕事
- ライン作業
- 検品・商品チェック
- 袋詰め・梱包
- 清掃
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも挑戦しやすい シフト自由の求人が多い 人とあまり関わらくていい 頭を使う仕事がない | 立っていないといけない 飽きやすい |
シンプルな仕事内容の工場バイトにぜひ挑戦してみましょう！
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③ポスティング
陰キャでもできるバイトおすすめ3つ目は、「ポスティング（チラシ配り）」。
人と関わりたくない陰キャにピッタリなのが、ポスティングのバイトです。
根暗陰キャなのでポスティング天職です( ᐛ )✌︎
— 藤沢 (@euphorica_fjsw) January 16, 2019
私も学生時代、ポスティングをやりました。
チラシをただ投函していくだけ。
コミュ力がいっさい不要なので、人付き合いが苦手な陰キャに向いてますよ。
ポスティングの仕事
- チラシの投函（マンションや戸建て）
- 完了報告
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 自分のペースで働ける 人と関らなくていい 街を歩いて気分転換になる シフトの自由度が高い | 真夏と真冬は厳しい 飽きやすい |
1人でいるのが好きな方はポスティングのバイトに挑戦してみましょう！
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④交通量調査
陰キャでもできるバイトおすすめ4つ目は、「交通量調査」。
兄貴も日雇い交通量調査ばっかりしてる陰キャだよ
— Teetasse🐈🍟 (@teetasse_becher) September 10, 2017
人見知りで極度のコミュ障・陰キャにおすすめなのが、交通量調査のバイトです。
イスに座って機械をポチポチ押すだけ。
接客とは無縁の仕事なので、雰囲気が暗くてもまったく問題ありません。
私も交通量調査のバイトを1回やったことがあります。
わずらわしい人間関係がなくて気楽でした♪
交通量調査の仕事
- 車種を調べる
- 歩行者や自転車の年齢層を調べる
- 交通量をカウントする
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と関わらなくていい 座っていられる 覚えることがない | 飽きやすい 真夏と真冬は厳しい |
交通量調査のバイトに挑戦してみましょう！
⑤採点
陰キャでもできるバイトおすすめ5つ目は、「採点」。
陰キャが多いとネットで評判だったのが、採点のバイトです。
これは真理なのですが、採点バイト(在宅ではないタイプ)には陰キャしかいません。
— もぎぃ (@tmy_moggy) January 27, 2018
採点バイトやーめよ
— kimürâ ÿutä (@kimu_steins) December 10, 2016
陰キャが多いし寝るくらいだったら土日暇な時間にした方が有意義や
口ではなく手を動かすのが採点の仕事。
大きな声がだせない方でも安心して仕事に取り組めます。
1人でいるのが好きな方は在宅の仕事を選ぶといいですよ！
採点の仕事
- 答案の丸つけ
- 記述式問題の添削
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と関わらなくていい 在宅でできる求人が多い 1人で黙々と作業できる 時間を有効に使える | 集中力がいる 数学や物理の採点が少しきつい |
会話のいらない採点のバイトにぜひ挑戦してみましょう！
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⑥データ入力
陰キャでもできるバイトおすすめ6つ目は、「データ入力」。
パソコンでカタカタと文字や数字を入力するだけのデータ入力。
人とできる限りコミュニケーションを取りたくない方におすすめです♪
色んなバイトしましたけどコミュ障陰キャなんで一言も発さなくていいデータ入力のバイトが一番楽でした
— ふぶき (@fbk_ss) May 12, 2021
私もデータ入力のバイト経験者です。
1人好き＆集団行動が苦手な自分にピッタリでした。
在宅の仕事なら、静かな環境で落ち着いて作業できます。
データ入力の仕事
- 文字・数字の入力
- 入力した情報のチェック・修正
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも始められる マニュアルが充実している シフトの自由度が高い 自分のペースで作業できる パソコンスキルが身につく | 目や腰に負担がかかる 単純作業がつらい |
コミュ力に自信がない方はデータ入力のバイトに挑戦しましょう！
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⑦清掃スタッフ
陰キャでもできるバイトおすすめ7つ目は、「清掃員」。
1人で黙々と作業できる清掃スタッフ。
自分のペースで仕事ができるのが魅力です。
そういえば清掃に新しく陰キャっぽい男子入ってきた
— Brillant〜ブリラント〜 (@Brillant_0130) December 30, 2022
やっぱり清掃バイトって陰キャの巣窟なんだな(特大ブーメラン)
近所の病院やショッピングモールには、オーラが暗い陰キャの人しかいません。
接客が苦手な方にピッタリですよ。
清掃スタッフの種類
- 病院の清掃
- ビルの清掃
- ホテルの清掃
- パチンコ屋の清掃
- ショッピングモールの清掃 など
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験者でも挑戦しやすい 人と関わらなくていい 短時間OKの求人が多い シフトの融通が利く | 意外と体力を使う 真夏と真冬が厳しい |
対人関係のストレスが少ない清掃のバイトに挑戦してみましょう！
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＼仕事の適性をチェック♪／
⑧ホームセンターの品出し
陰キャでもできるバイトおすすめ8つ目は、「ホームセンターの品出し」。
お客さんからたまに声をかけられる程度の品出しスタッフ。
人見知りの陰キャでも挑戦しやすいバイトのひとつです。
ホームセンターに務めてる人間、陰キャしかおらんし、若い人間は問題抱えてるやつしかいない
— うづきち (@itsukidaisen) November 27, 2022
ちなみに超内向的な陰キャの私がいちばんはじめに面接を受けたのがホームセンターでした。
ホームセンターの品出しの仕事
- 商品の陳列・補充
- 荷受け、積み荷
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも挑戦しやすい カンタンな作業が多い シフトの融通が利く 社割が受けられる | 意外と体力を使う 店内が広く商品の場所を覚えるのに時間がかかる |
陽キャが少ないホームセンターのバイトに挑戦してみましょう！
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑨スーパー（裏方）
陰キャでもできるバイトおすすめ9つ目は、「スーパーの裏方」。
ホームセンター同様、接客頻度が少ないのがスーパーの裏方バイトです。
自分からお客さんに話しかける必要もないので、大人しい＆内向的な陰キャにおすすめ♪
そろそろバイト始めるかぁ。
— だる🍵 (@daru_0219) February 13, 2022
陰キャぼっちの俺はスーパーの品出しでいいだろ…
陰キャの友だちがスーパーの裏方でバイトしていました。
やさしいパートさんが多くてストレスも少ないそうです。
スーパーの裏方の仕事
- 品出し・陳列
- 惣菜パック詰め
- 賞味期限切れ商品のチェック
- シール貼り など
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも挑戦しやすい カンタンな作業が多い シフトの融通が利く 社割が受けられる | 単純作業が多く飽きやすい ピークタイム中は忙しい |
声が小さい陰キャの方も安心してスーパーの裏方バイトに挑戦してください。
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
＼仕事の適性をチェック♪／
➉ドラッグストアの品出し
陰キャでもできるバイトおすすめ10個目は、「ドラッグストア」。
接客頻度が少ないドラッグストアの品出し。
陰キャの目撃情報が多くみられたおすすめのバイトです。
ドラッグストアのバイトがいちばん陰キャ率高いので信頼してる
— ダークおしっこ (@dark_pee_) February 1, 2023
私の近所の「ウェルシア」「クリエイト」では、陰キャの品出しスタッフしか見たことがありません。
ドラッグストアの品出しの仕事
- 品出し・陳列
- 売場づくり
- 廃棄処理
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シフトの自由度が高い 高校生や大学生の仲間が多い カンタンな作業が多い 日用品を安く購入できる | 意外と体力を使う ピークタイム中は忙しい |
陽キャの少ない環境で働きたい方はドラッグストアの品出しに挑戦しましょう！
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑪深夜のコンビニ
陰キャでもできるバイトおすすめ11個目は、「深夜のコンビニ」。
夜24時を過ぎるとお客さんがほとんど来なくなる深夜のコンビニ（人通りの多い繁華街立地をのぞく）。
売場と裏方の2手に分かれるので、裏方担当になれば超コミュ症＆陰キャでも問題なく働けます。
私は元セブンイレブンの本部社員です。
深夜勤務の面接に来られるのは、ほとんど陰キャでした。
よっぽどの繁盛店でないかぎり陰キャの方でも働けますよ！
コンビニの深夜の仕事
- レジ
- 検品・品出し
- 什器の清掃
- ドリンク補充
- 廃棄処理
- 清掃
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 接客の負担が深夜は少ない 単純作業であまり頭を使わない 静かな環境で作業できる 廃棄になった商品が食べられる | はじめは覚えることが多い 22時～24時まではレジ対応が必要になる |
ちょっとだけ接客をやってみたい方はコンビニの深夜帯に働きましょう！
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
⑫飲食店の厨房
陰キャでもできるバイトおすすめ12個目は、「飲食店の厨房」。
意外かもしれませんが、飲食店のキッチンには陰キャが多いです。
料理をだすときに声を出す程度なので、人と話すのが苦手な陰キャにとくにおすすめ♪
私は学生時代、居酒屋チェーンのワタミ（厨房）で働いていました。
ヘルプも含めると5店舗で働きましたが、理系、工学系、コミュ障、人見知りの陰キャばかりでした。
チェーン店なら外国人スタッフも多いので、会話の頻度も少なめです。
飲食店の厨房の仕事
- 料理作成
- 清掃
- 発注
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 時給が高い 厨房は陰キャ率が高い 料理が得意になれる まかないが食べられる | そこそこ体力を使う 混雑時・繁忙期は忙しい |
凝り性でこだわりが強い陰キャには飲食店の厨房バイトをおすすめします！
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
陰キャにおすすめしないバイトの特徴
ここからは、陰キャにおすすめしないバイトの特徴をお伝えします。
コミュ力に自信がなくて人付き合いが苦手な方は、以下のバイトは避けるようにしましょう。
実体験をもとにお伝えします。
①接客回数の多い仕事
陰キャにおすすめしないバイト1つ目は、「接客回数の多い仕事」。
内向的でコミュニケーションが苦手な陰キャには、接客メインの仕事は向きません！
飲食店のホール
- 大きな声を出さないといけない
- クレームをもらいやすい
- 協調性がないと孤立する
私は居酒屋でホールも数回やりましたが、無理でした…。
すぐに厨房の仕事に戻っています。
コンビニ（深夜帯をのぞく）
- 接客回数が多い
- 声が小さいと怒られる
- 変な客が多くてメンタルがやられる
コンビニは陰キャには向きません。
やるなら深夜がおすすめです。
接客業はコミュ力が向上する場でもあります。
「陰キャを改善したい」「社会経験を積みたい」という方は、試しに1度挑戦してみてください。
＼お試しで働いて適性をチェック♪／
②陽キャばかりの職場
陰キャにおすすめしないバイト2つ目は、「陽キャ・パリピばかりの職場」。
陽キャが多い職場
- アパレルショップ
- ブライダル
- 花屋・ケーキ屋
- カフェ
陽キャが多い職場だと、陰キャの人はメンタルがやられる可能性が高いです。
私は陽キャの人と接して自己肯定感が下がりました。
陰キャは、陰キャといっしょにいたほうが精神的にいいです。
陰キャの方は、できるだけ華やかな職場は避けるようにしましょう。
③オープニングスタッフ
陰キャにおすすめしないバイト3つ目は、「オープニングスタッフ」。
一度に大量募集するオープニングスタッフ。
グループができやすいので、陰キャの人はまわりと馴染めず孤立する可能性があります。
私はセブンの社員時代にオープニングスタッフの募集をしたことがあります。
陰キャの方はお店にうまくなじめていませんでした＞＜
みんながワイワイしてるところに、1人でチョコンといるのは辛いですよね。
なので、陰キャの人はオープニングスタッフは避けるようにしましょう。
陰キャにピッタリなバイト先の見つけ方
最後に、陰キャにピッタリなバイト先の見つけ方を紹介します。
陰キャにピッタリなバイト探しのコツを3つまとめました！
順番に解説していきます。
①動画で職場の雰囲気を確認する
陰キャにピッタリなバイト先の見つけ方1つ目は、「動画で職場の雰囲気を確認する」。
どんなスタッフが働いているのか、事前に確認できたら安心ですよね。
そこでおすすめなのが、職場の雰囲気やスタッフの姿・人柄をチェックできる動画機能です。
引用：バイトル
求人サイト「バイトル」には、上記のようにスタッフの姿を動画で確認できます。
アットホームな職場や陽キャが多い職場は避けるのが無難。
動画機能を使って、自分が合いそうな職場に応募するようにしましょう。
②強み・性格診断を受けてみる
陰キャにピッタリなバイト先の見つけ方2つ目は、「強み・性格診断を受けてみる」。
陰キャの人にも必ず強みがあります。
コミュニケーション能力に自信がなくても、まじめさや完璧主義、内向的な性格などを活かせるバイトを見つけられると楽ですよ！
ストレングスファインダー*という診断テストがおすすめ！
「コミュ力低いし、暗いし、不安症だし、自分なんて……」という方は、ぜひ一度強みの診断を受けてみてください。
以下の書籍から、診断が受けられます。
③一回お試しで働いて適性を確認する
陰キャにピッタリなバイト先の見つけ方3つ目は、「一回お試しで働いて適性を確認する」。
- 本屋は陰キャでもできるよ！
- カラオケ屋は陰キャに向いてる！
- 試験監督は陰キャにおすすめだよ！
↑こう聞いて実際にバイトしてみたら、「めっちゃきつかった…。辞めたい…」。
ということも当然あると思います。
同じバイトでも、立地やスタッフによって働きやすさが全然違いますからね。
そこで陰キャの方は、一度お試しで働いてみることをおすすめします。
仕事の適性が分かれば、ストレスなく働けるバイト先がカンタンに見つかりますよ！
タイミーを使って、自分に合うバイトを探してみてください。
- スキマバイトアプリダウンロード数No.1！
- 面接・履歴書不要
- お金は即日入金
＼1日お試しで働くならタイミー！／
【まとめ】陰キャでもできるバイトおすすめ12選。接客メインの仕事は避けよう！
この記事では、陰キャでもできるおすすめのバイトをお伝えしました。
まとめです。
陰キャの方は、レジ、接客業、陽キャが多い職場は避けましょう。
バイト探しは、スタッフの人柄を動画で確認できるバイトルがおすすめ。
「陽キャばかりで最悪だった…」とメンタルがやられないよう、職場の雰囲気をしっかり確認してから応募するようにしましょう。
以上、最後までご覧いただきありがとうございました！
いいバイト先が見つかりますように。