多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ6選♪
解決できるお悩み♪
多汗症です。
掌、顔、背中、太ももなど、全身の汗がハンパなくて困っています。
多汗症でもできる仕事やバイトをおしえてください。
※タップできます
多汗症になりたくてなったわけじゃないのに、日常生活におおきな支障がでるのは地獄ですよね…。
コンビニ店長時代、スタッフに多汗症の子がいたのでその辛さがよく分かります。
そこで、多汗症で悩む方向けに「おすすめの仕事・バイト」をまとめました！
この記事を読んで、ストレスなく働ける職場をみつけてください(*^-^*)
プロフィール
- 学生時代にバイトを10個経験
- 元面接官（面接実績300人以上）
- 元セブンイレブン本部社員
- 難病の視覚障害者
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多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ6選
はじめに、多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツをお伝えします。
ポイントを6つまとめました！
実体験にもとづいて解説していきます♪
①空調の利いた涼しい職場を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ1つ目は、「空調の利いた涼しい職場を選ぶ」。
夏はもちろん、冬の暖房にも注意が必要な多汗症。
暑さは天敵なので、「春夏秋冬」涼しい環境で働ける職場を選ぶのがベストです！
私のコンビニ店長時代。
冬なのにユニホームがびっしょりになっている多汗症のスタッフがいました。
すごく辛そうだったのをいまでも覚えています＞＜
多汗症の方は、のちほど紹介する「冷蔵・冷凍の物流倉庫」など涼しい職場を選びましょう！
②タオルをすぐ取り出せる職場を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ2つ目は、「タオルをすぐ取り出せる職場を選ぶ」。
掌や顔にびっしょり汗をかいてしまうと、仕事になかなか集中できませんよね…。
- 商品が汗でグチャグチャになってしまう
- レジが混んでいてタオルを取り出せない
- 仕事の特性上、タオルを使えない
↑このようなシチュエーションは絶対に避けたいところ。
のちほどお伝えする「タオルをこまめに使える職場」を参考に、働きやすい職場をみつけてください！
吸水・耐久性のあるハンカチの用意もお忘れなく♪
ポチップ
ポチップ
③汗に強い制服が着られる職場を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ3つ目は、「汗に強い制服が着られる職場を選ぶ」。
- 汗染みが目立つ
- 制服が黄ばんでしまう
- 通気性が悪くベトベトする
↑これだと、仕事どころじゃないですよね…。
コットン系や白の制服はとくに注意したいところ。
多汗症の方は、ポリエステルやメッシュ、紺色などの色の濃い制服の職場を選びましょう！
求人サイト「バイトル」なら、動画で制服をチェックできますよ(*^-^*)
④お札（紙類）に触れない仕事を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ4つ目は、「お札（紙類）に触れない仕事を選ぶ」。
多汗症の方にとって、お札やレシートなどの紙類を扱う仕事はやめておいたほうが無難です。
コンビニ店長時代、多汗症のスタッフにこんなことがありました。
- 汗でお札が濡れて、ちぎれる
- 領収書が濡れて、文字・印刷がにじむ
↑何回かお客さんにクレームをもらったことがあります。
とくに現金（お札）を手で扱う仕事はできるだけやめておきましょう！
⑤人との関りが少ない仕事を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ5つ目は、「人との関りが少ない仕事を選ぶ」。
汗がすごい量でていると、お客さんやスタッフからイヤな顔をされることもあると思います。
- 陰口を言われる
- いじめられる
私のコンビニ店長時代。
多汗症のスタッフは、バイト仲間からバカにされていて可愛そうでした。
求人を探すときは、できるだけ「一人」でできる仕事を選ぶとストレスが少ないですよ♪
のちほど「一人作業メインの仕事・バイト」を紹介します。
引用元：マッハバイト
⑥やさしいスタッフが多い職場を選ぶ
多汗症（掌・全身）の仕事探しのコツ6つ目は、「やさしいスタッフが多い職場を選ぶ」。
多汗症の苦しさは当事者にしか分かりません。
私は職場に多汗症のスタッフがいたので、多汗症の大変さ・辛さ・苦しさ・仕事の難しさを知ることができました。
多汗症に理解がある職場なら、困ったときにすぐに助けてもらえるはず！
多汗症の方が苦手な仕事を引き受けてくれることだってあります。
バイトに応募する前に、店長やスタッフの人柄を要確認。
できるだけ雰囲気のいい、やさしいスタッフが多い職場を選ぶようにしましょう！
＼スタッフの人柄を動画でチェック！／
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ6選
ここからは、多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトをお伝えします。
おすすめの仕事・バイトを6個ピックアップしました！
気になる仕事があれば、まずは一度お試しで働いてみてください♪
「できそう！」だと思った仕事に挑戦するようにしましょう！
①冷蔵倉庫・冷凍倉庫
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ1つ目は、「冷蔵倉庫・冷凍倉庫」。
冷蔵・冷凍の倉庫作業なら、春夏秋冬、涼しい環境で仕事ができます♪
冷凍倉庫がバイトの派遣先だったんだけど
— たこつぼ (@takotubo_sv) March 17, 2020
くっそ涼しいし、汗もかかんし、最高すぎる
しかも一時間につき15～30分休憩あるし
でも8時間勤務として見られるしで
私も倉庫バイト経験者です。
倉庫内はかなり広く、人との距離もしっかり取れますよ(*^-^*)
冷蔵・冷凍倉庫なら手袋も使えるので、掌多汗症の方でも安心♪
倉庫バイトの仕事
- 仕分け
- シール貼り
- ピッキング（商品集め）
- 梱包
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と会話する必要がほぼない 1回やれば仕事を覚えられる そこそこ時給が高い シフトの自由度が高い | 意外と体力を使う マンネリしやすい |
倉庫の仕事にぜひ挑戦してみましょう！
＼採用されればお祝い金5,000円～♪／
②コールセンター
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ2つ目は、「コールセンター」。
ヘッドホンとマイクが一体になったインカム。
受話器いらずでできるコールセンターの仕事は、多汗症の方にぴったりです♪
コールセンターのバイト始めたんだけど声褒められるし涼しいとこで働けるしはっぴー！って思ってる🥺
— 芽亞 ❤︎ (@mea_x7x) June 29, 2020
非対面のため、汗をかいたらこまめにタオルを使えるのも魅力。
在宅の求人もあります(*^-^*)
コールセンターの仕事
- 電話対応
- お客さんへの商品の案内
- サービスの申し込みサポート
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 求人が多く採用されやすい シフトの自由度が高い 時給がかなり高い マニュアルが充実している | クレームをもらうことがある 柔軟な対応力が求められる |
コールセンターの仕事にぜひ挑戦してみましょう！
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③ホームセンターの品出し
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ3つ目は、「ホームセンターの品出し」。
コンビニやスーパーのようにそこまでゴミゴミしていないホームセンター。
品出しスタッフはレジと違って接客頻度少なめなので、タオルやハンカチを取り出しやすい環境です♪
ホームセンター涼しいなぁ。こういうとこでバイトも良いよね。
— TakaPon (@ysdtaka) May 24, 2013
暇になりやすいのは夕方17時過ぎ。
ホームセンターの品出しは、緊張や不安で汗が多く出る方に向いています(*^-^*)
品出しスタッフの仕事
- 検品
- 補充・陳列
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも挑戦しやすい カンタンな作業が多い シフトの融通が利く 社割が受けられる | 意外と体力を使う 店内が広く商品の場所を覚えるのに時間がかかる |
ホームセンターの仕事にぜひ挑戦してみましょう！
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④清掃スタッフ
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ4つ目は、「清掃スタッフ」。
周囲を気にすることなく1人で黙々と作業できるのが清掃スタッフの魅力です♪
はじめまして(*^^*)
— たぬきのとこり@夢jy… (@LghNqInOM53UBDO) April 12, 2022
多汗症でも今まで色々仕事してきてました♪
スーパー、本屋、洋服屋、調理、神社仏閣、清掃←イマココ
人と接しないので、汗をかいても大丈夫！
仕事の特性上、タオルを使っても怪しまれません(*^-^*)
清掃スタッフの種類
- ビルの清掃
- 病院の清掃
- パチンコ屋の清掃
- ショッピングモールの清掃 など
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験者でも挑戦しやすい 人と関わらなくていい 短時間OKの求人が多い シフトの融通が利く | 意外と体力を使う 真夏と真冬が厳しい |
空調の利いた施設で清掃の仕事に挑戦してみましょう！
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⑤交通量調査
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ5つ目は、「交通量調査」。
イスに座っているだけ＆接客なしの交通量調査。
まわりの目を気にすることなく挑戦できる仕事です♪
私も交通量調査のバイトを1回やったことがあります。
機械をポチポチ押すだけだったのでめっちゃカンタンでした(*^-^*)
タオルを手に握りしめてやれば、汗が出ても大丈夫！
交通量調査の仕事
- 車種を調べる
- 歩行者や自転車の年齢層を調べる
- 交通量をカウントする
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と関わらなくていい 座っていられる 覚えることがない | 飽きやすい 真夏と真冬は厳しい |
交通量調査の仕事にぜひ挑戦してみましょう！
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⑥警備員
多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ6つ目は、「警備員」。
人との距離を十分に取れる警備員の仕事も多汗症で悩む方にピッタリです♪
仕事の特性上、警備員なら汗をかいていても怪しまれません。
タオルもすぐに取り出せるので安心ですよ(*^-^*)
警備員の仕事
- 交通誘導（車・人）
- ビルや商業施設の警備・監視
- イベント会場の巡回
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 未経験でも始められる 頭を使う作業がない 時給がそこそこ高い シフトの融通が利く | 立っていないといけない 真夏と真冬が厳しい |
警備員の仕事にぜひ挑戦してみましょう！
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【まとめ】多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ6選
この記事では、多汗症（掌・全身）でもできる仕事・バイトおすすめ6選をお伝えしました。
まとめです。
まずは一度お試しで働いてみてください。
できそうだと思ったら、求人に応募してみてくださいね(*^-^*)
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以上、最後までお読みいただきありがとうございました！
良い仕事が見つかることを願っています♪