社会不適合者におすすめのバイト12選【社不度77%が解説】続かない方必見
解決できるお悩み♪
社会不適合者です。
バイトがまったく続きません…。
社不に向いてるバイトをできる限り教えてください！
- 社会不適合者におすすめのバイト【3つの特徴】
- 社会不適合者におすすめのバイト12選【口コミ・実体験】
社不って人生ハードモードすぎますよね…。
私は仕事でうつ病になり、人生を早めに脱落した後天性の社会不適合者です！
組織で働くのを完全にあきらめ、いまはフリーランスとして人生やり直し中。
社不だからこそ、生きづらさを感じているみなさんの気持ちがよく分かります。
そこでこの記事では、ネットの口コミと私の実体験をもとに「社会不適合者におすすめのバイト」を解説！
最後まで読めば、社不でもストレスなく働けるバイト先がきっと見つかりますよ♪
プロフィール
- 障害者（社不度は77%）
- 過去にバイトを10個経験
- 元セブンイレブンジャパン社員
- ブログ「えどぴか便り」運営中
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私の社不度は77%でした【社会不適合診断】
社不って生きづらいですよね…。
「社会不適合診断」が無料で受けられるサイトがあったので、試しにやってみたんです。
そしたら、社不度「77%」でした（笑）。
引用：みんなの診断
私が自分を社不だと思う理由
- 朝起きられない
- よく遅刻する
- 時間を守れない
- 守れない約束を引き受けてしまう
- 仕事の前になると泣きたくなる
- 仕事を逃げ出したくなる
- 当たり前のことができない
- 仕事が絶望的にできない
- 行動が亀のようにノロい
- 人と関わるのがしんどい
- 集団行動が大きらい
- 協調性がない（協調したくない）
- 人間関係のトラウマがある
- 友だちがいない
- 劣等感を感じやすい
- まわりと比較して落ち込みやすい
- 何をやるにしても時間がかかる
- こだわりだけが強い
- 病みやすい
↑これじゃ仕事がうまくいくわけないですよね(;’∀’)。
社会人になって、自分が社会不適合者であることを痛感しました。
うつ病やパニック障害を発症し、会社を退職。
いまはフリーランスとして、ブログなどのライター業で生計を立てています。
私のように社会に適合できず苦しんでいる方は多いはず。
そこで、社会不適合者におすすめのバイトをまとめました！
社会不適合者におすすめのバイト【特徴】
さっそく、社会不適合者におすすめのバイトの特徴をお伝えしていきます。
バイトが続かず悩んでいる方におすすめの職場は、以下の3つ。
社不に向いてるバイトの特徴
実体験にもとづいて解説していきます♪
①人との関りが少ない職場
社会不適合者におすすめのバイトの特徴1つ目は、「人との関りが少ない」職場。
社不は人間関係で悩みやすいです。
なので、できるだけストレスの少ない環境に身をおきましょう！
「1人で」「しずか」な職場を選ぶのがポイントです♪
人との関りが少ないバイトは、気が楽！！
引用：バイトル
私は社会不適合者になって、人といっしょに仕事をするのが怖くなりました。
人間関係に疲れている方は、人との関りが少ないバイトを選ぶようにしましょう。
社不に向かないバイトは、飲食店のホールやコンビニなどの接客業。
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②サポート体制が充実している職場
社会不適合者におすすめのバイトの特徴2つ目は、「サポート体制が充実している」職場。
「店長や先輩がやさしい」「困ったときにいつでも助けてくれる」。
↑こんな職場は、社不の方でもバイトを続けやすいです♪
私は学生時代、10種類のバイトを経験しました。
やさしい先輩が多かった居酒屋の調理のバイトは、すごく働きやすかったです(*^-^*)
社会に適合できるかは、どんな人と働くかがすごく重要！
- お店に足を運び、店内の様子を観察する
- 職場の雰囲気を動画でチェックする
↑バイトに応募する前に要チェック！
やさしい人が多くて、サポート体制が充実している職場を選ぶようにしましょう♪
＼スタッフの人柄をチェック！／
③シフトの自由度が高い職場
社会不適合者におすすめのバイトの特徴3つ目は、「シフトの自由度が高い」職場。
「今週はもう無理…」「仕事行きたくない…」、こう思うときってありますよね…。
私も仕事の前日に胃が痛くなって、❝仕事行きたくない病❞が発動したことが何度もあります。
バイト明日から始まるのにもう行きたくない
— ぴんぽよ (@pinknopoyopoy0) August 26, 2023
社不すぎ
社不にとって、休みたいときに休めないのは死活問題！
なので、できるだけシフトの自由度が高いバイトを選ぶようにしましょう！
引用：バイトル
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社会不適合者におすすめのバイト12選
ここからは、社会不適合者におすすめのバイトをお伝えします。
2ChやTwitterの口コミ、私のバイト体験談をもとに、社不におすすめのバイトを12個ピックアップしました！
ぜひ参考にしてください♪
①スーパーの品出し
社会不適合者におすすめのバイト1つ目は、「スーパーの品出し」。
社不中の社不なので、責任があまり重く無く、お金を扱わず、直接的に飲食物に触れず、そんなに人間関係も濃くなりすぎないスーパーの夕方からの品出し勤務は今のところとても向いている気がしてきた
— ✨ヤデ✨ (@daijyobu_yade) June 21, 2021
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1人で黙々と作業できる 接客頻度が少ない 頭を使わなくていい プレッシャーを感じにくい | 意外と体力を使う 単調で飽きやすい |
スーパーの仕事の種類
- レジ
- 品出し
- 惣菜
- 鮮魚
- 精肉
- 青果
スーパーにもいろんな部門があります。
レジや接客が苦手な方は、スーパーの品出しバイトに挑戦しましょう！
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
＼仕事の適性をチェック♪／
②採点
社会不適合者におすすめのバイト2つ目は、「採点」。
社不でもできるバイトは在宅の採点
— 🍂 (@kyu_099) September 29, 2021
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と関わらなくていい 在宅でできる求人が多い 1人で黙々と作業できる 座って作業できる | 集中力がいる 数学や物理の採点が少しきつい |
採点の仕事
- 答案の丸つけ
- 記述式問題の添削
採点バイトはネットの口コミもよかったです♪
精神的に負担の少ないバイトを探している方はぜひ検討してみてください(*^-^*)
＼気楽にできる♪／
＼仕事の適性をチェック♪／
③試験監督
社会不適合者におすすめのバイト3つ目は、「試験監督」。
学生の頃から社不で試験監督しかバイト経験ないんだよなあ……
— 媚・ハムスター (@Ruins_gelatin) December 22, 2020
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 基本立っているだけでいい コミュ力がなくてもできる だれでも気軽に挑戦できる そこそこ時給が高い | 静かにしていないといけない 時間が経つのが遅く感じる |
試験監督の仕事
- 試験会場への誘導
- テスト問題の配布
- 試験中の不正チェック など
人との会話が苦手な方は、お試しで試験監督のバイトを体験してみましょう♪
＼コミュ力がなくても安心♪／
＼仕事の適性をチェック♪／
④倉庫
社会不適合者におすすめのバイト4つ目は、「倉庫」。
バイトしたいけど社不すぎて倉庫以外で働けない無能______________。
— 汰。 (@kmty_000624) August 19, 2023
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1人で黙々と作業できる 社不がたくさん働いている 人間関係のストレスが少ない そこそこ時給が高い | 意外と体力を使う 単純作業が多い |
倉庫バイトの仕事
- 仕分け
- シール貼り
- ピッキング（商品集め）
- 梱包
私も倉庫バイトをやったことがあります。
人とほとんど関わらなくていいのが楽でした(*^-^*)
コミュ障や人見知りの方は倉庫でバイトしてみましょう♪
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑤工場
社会不適合者におすすめのバイト5つ目は、「工場」。
大卒で若いのに工場バイト勿体ないって言われるが社不的にはかなり向いてるんだよな。。。短期だがやめたくないぐらい。
— りぃか(ぼっち)@最低賃金バイト (@Rose7Kk) July 28, 2021
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1人で黙々と作業できる シフト自由の求人が多い 人とあまり関わらくていい 頭を使う仕事がない | 体力を使う 単純作業がきつい |
工場の仕事
- ライン作業
- 検品・商品チェック
- 袋詰め・梱包
- 清掃
人間関係で疲れやすい方は、工場バイトにぜひ挑戦してみてください♪
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＼仕事の適性をチェック♪／
⑥データ入力
社会不適合者におすすめのバイト6つ目は、「データ入力」。
社不すぎてどのｷｭｰｼﾞﾝ見てもできる気がしなくて不安で怖くてしんどい、データ入力と簡単な電話応答しかできないよ…でもそんなｷﾞｮｰﾑは非正規かｺﾝﾋﾟｭｰﾀがやるんだァ………………………
— ハル (@i_springbud) October 18, 2023
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 在宅でできる仕事が多い 人間関係のストレスが少ない 未経験でも気軽に挑戦できる シフト自由の求人が多い | 目や腰に負担がかかる 単純作業がつらい |
データ入力の仕事
- 文字・数字の入力
- 入力した情報のチェック・修正
私もデータ入力のバイトをやったことがあります。
時給もそこそこ高く、働きやすい環境でした♪
データ入力に興味がある方はぜひ一度体験してみてください！
＼カンタン♪／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑦家庭教師・塾講師（個人塾）
社会不適合者におすすめのバイト7つ目は、「家庭教師・塾講師（個人塾）」。
普通のバイトできる子すごい
— 海外旅行OL長風呂ちゃん (@piropiropiron11) November 10, 2023
私は社不すぎてよくて数ヶ月で辞める、研修中にやめる、シフトださずに消えるで数々のバイトすぐやめてたホテルなんかクビなりました
家庭教師しか最終バイト出来なかった。
よく今一応社会人できてるな、、、(できてるかはわからん) https://t.co/c5Ng2mcssI
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 子どもとマンツーマンで仕事できる 落ちついた環境で作業できる 教えるのが得意なら苦にならない シフトの融通が利きやすい | 準備に時間がかかる 教え方やコミュニケーションの工夫がいる |
家庭教師・塾講師（個人塾）の仕事
- 生徒への指導・サポート
- テストの採点
- 講義の準備
- 保護者との面談
家庭教師や個人塾のバイトをしている社不は意外と多いです（Twitterより）。
「小学生や中学生相手なら大丈夫！」という方は、ぜひ挑戦してみてください♪
＼職場の雰囲気を動画でチェック！／
⑧交通量調査
社会不適合者におすすめのバイト8つ目は、「交通量調査」。
「何やってもバイトが続かない…」という方におすすめなのが、交通量調査のバイトです♪
今までした日雇いは棚卸と交通量調査と清掃とか楽なやつばっか（棚卸はちょっとしんどかったが）。長時間立てないのと人間関係がもうしんどいので楽なのしかできん。真の社不。
— ゴミ (@Lethargy191) August 12, 2023
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 人と関わらなくていい 数を数えるだけでいい 未経験でも気軽に挑戦できる | 退屈を感じやすい 真夏と真冬は厳しい |
交通量調査の仕事
- 車種を調べる
- 歩行者や自転車の年齢層を調べる
- 交通量をカウントする
私も交通量調査のバイトをやったことがあります。
虚無状態で気楽～にできるのでおすすめですよ(*^-^*)
＼人と関わらない♪／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑨農家バイト
社会不適合者におすすめのバイト9つ目は、「農家」。
社不には悠々自適の農家まじでおすすめできる
— Sakachan (@skt_games) April 30, 2022
スローライフ最高すぎる
| メリット | デメリット |
|---|---|
| やさしい農家さんが多い 人間関係のストレスが少ない 1人で作業に没頭できる 自然に触れて穏やかになれる | 意外と体力を使う 真夏と真冬は厳しい |
農家バイトの仕事
- 作物の収穫・選別
- 箱詰め
- 水やり・草むしり
野菜や果物をおすそ分けしてもらえる、農家バイト。
いまの現実世界に疲れ果ててしまった方は、ぜひ一度体験してみてください♪
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➉ポスティング（チラシ投函）
社会不適合者におすすめのバイト10個目は、「ポスティング」。
コミュニケーション能力にかけた社不なのでポスティングのバイトを始めます。
— 誤字の多いsoda (@soda__yone) January 27, 2021
社員から配布物受け取る時以外だれとも話す必要ないから向いてると思う。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 働きたいときに働ける 人間関係のストレスがない 街を歩きながら息抜きできる | 真夏と真冬は厳しい 単調で飽きやすい |
ポスティングの仕事
- チラシの投函（マンションや戸建て）
- 完了報告
歩合制のところも多い、ポスティングのバイト。
人とあまり関わりたくない方におすすめです♪
＼国内最大級の求人掲載数！／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑪清掃員
社会不適合者におすすめのバイト11個目は、「清掃員」。
すべてのバイトキャンセルしたったぁぁぁぁぁこんな社不は清掃ぐらいしかできませーん😛😛😛😛
— ポセイドン (@poseidon_2525) September 22, 2022
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1人で黙々と作業できる 人間関係のストレスがない シフトの自由度が高い | 体力を使う 汚れ仕事も多い |
清掃スタッフの種類
- ビルの清掃
- ホテルの清掃
- 病院の清掃
- パチンコ屋の清掃
- ショッピングモールの清掃 など
清掃員のバイトもいろいろ種類があります。
清掃員の求人をぜひチェックしてみてください♪
＼気軽に挑戦できる！／
＼仕事の適性をチェック♪／
⑫着ぐるみ
社会不適合者におすすめのバイト12個目は、「着ぐるみ」。
某マクドナルドの面接に落ちてしまうくらい社不なので、普段バイトというより仕事に近い形で稼いでるんだけども、今度着ぐるみを着てティッシュ配りをするいかにもなやつを1日やるので超楽しみ
— ｲｹﾁｬﾝ︎ (@ikeike_yuilove) February 2, 2020
| メリット | デメリット |
|---|---|
| イベント感があって楽しい 子どもと触れ合える 人間関係のストレスが少ない 覚えることが少ない | 体力がいる 着ぐるみの中が暑い |
着ぐるみバイトの内容
- お客さんとのふれあい（写真撮影や握手）
- ショッピングモールや遊園地での商品PR
- ダンスショーへの参加 など
ストレス耐性の低い方は、気分転換になる着ぐるみバイトに挑戦してみましょう♪
＼人間関係で疲れている方に／
以上、社会不適合者におすすめのバイトを12個お伝えしました！
「いきなりバイトは怖い…」と感じている方は、まずは1日お試しで働いてみましょう♪
実際に働いてみて「いけそう！」と思ったら、一般の求人に応募してみてくださいね！
まとめ：社会不適合者におすすめのバイト12選。無理のない範囲で働こう！
この記事では、社会不適合者におすすめのバイト12選をお伝えしました。
まとめです。
自分に合わないバイトを続けているとメンタルが病んでしまいます。
私のように病気にならないよう、不安な方はまずは1日お試しで働いてみてください！
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以上、最後までお読みいただきありがとうございました！