【試して】コンビニバイトを辞めたい方へ！辞め方をセブン社員が解説

解決できるお悩み♪

バイトをやめさせてもらえず悩んでいる方も多いと思います。

結論、

コンビニバイトをやめるときは、以下の3つの方法を試してみてください♪

• 手紙を書く
• 本部社員に相談する
• 労働相談センターに相談する

この3つの中で、もっとも効果的なのが「手紙」です！

私が店舗のカウンセラーをしていたとき。

直接言葉で言っても伝わらないオーナーには、文章やメールで伝えていました（効果アリ！）。

口頭で伝えるよりも、確実にこちらの主張や退職意思が伝わるので「手紙」はおすすめですよ！

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あとで後悔しないよう、タイミーやショットワークスで仕事の適性をチェックしておきましょう。

職場の雰囲気を動画でチェックできるバイトルもおすすめです。

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タイミー	ダウンロード数No,1のスキマバイトアプリ 単発 18歳以上OK	iPhone Android
ショットワークス	短期・単発特化のバイトアプリ 短期・単発 高校生可	iPhone Android
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コンビニバイトを辞めたい…。そんな方に朗報！

はじめに、みなさんの不安を取りのぞきたいと思います♪

バイトの退職申し出に関する「厚生労働省の見解」と「法律」をいっしょに確認していきましょう！

2週間前に退職を伝えれば辞められる

以下は、退職申し出に関する、厚生労働省の見解です。

 厚生労働省の見解

2週間前に退職を伝えれば、バイトを辞められることが明記されています！

そこで法律を確認していきましょう。

理由があれば雇用期間内でも辞められる

以下は、民法 第628条。

 民法 第628条

契約期間が決まっていても、やむを得ない事情があればバイトをやめられることが明記されています！

この「やむを得ない」というのは、やめるにふさわしい理由のことですね。

上記の例が、やむを得ない事情の一例。

「商品を盗んでトラブルを起こした…」。

このような悪質なケースは例外として、特別な事情があれば、バイトをいつでもやめられるということを覚えておいてください。

ただし、お店に迷惑がかからないのは、やめる「1ヵ月以上前」。できるだけ早めに退職を伝えましょう♪

コンビニバイトのおすすめの辞め方3選

では実際に、コンビニバイトの具体的なやめ方を解説していきます。

おすすめのやめ方は、以下の3つ♪

具体的に解説していきます。

①手紙を書く

コンビニバイトの理想的なやめ方1つ目は、「手紙を書く」こと。

伝えたいことがハッキリ伝えられるのが、手紙のメリットです♪

口頭だと、逃げられたり、はぐらかされたりして、まともに話を聞いてくれないオーナーもいると思います。

でも手紙なら、時間があるときにじっくり読んでくれるのでおすすめ！

私も言葉で伝わらないオーナーには、文章やメールで伝えていました（効果アリ）。

「オーナーに委縮してしまって、言いたいことが言えない…」。

手紙の書き方・伝え方をいますぐ知りたい方は、こちらをタップ。

②本部社員に相談する

コンビニバイトのやめ方2つ目は、「本部社員に相談する」こと。

コンビニの本部社員が、退職の悩み相談にのってくれますよ！

電話でもメールでもどちらでもかまいません。

困ったときは、気軽に問い合わせててみましょう！

 コンビニ本部への退職の相談の仕方

ちなみに店舗にも、スーパーバイザー（またはOFC）という役職の本部社員が1名在籍しています。

本部社員もぜひ頼ってみてください♪

★コンビニ本部への問い合わせの仕方はセブンイレブンを例にこちらの記事で解説しています★

③アルバイト労働相談センターに相談する

コンビニバイトのやめ方3つ目は、「アルバイト労働相談センターに相談する」こと。

どうしてもコンビニバイトをやめさせてもらえない場合には、「アルバイト労働相談センター」に電話しましょう。

アルバイト労働相談センターとは、厚生労働省が管轄している労働相談窓口のこと。

予約不要、無料で利用できる窓口です。

ここに電話すれば、バイトのトラブルをなんでも解決してくれますよ！

アルバイト労働センター（厚生労働省公式HP）はこちら

コンビニバイトの退職理由5選

次に、コンビニバイトの退職理由の確認。

コンビニで働く従業員さんの退職理由をいっしょに確認していきましょう！

病んでいる方、必見です！！

コンビニバイトをやめるときの伝え方をいますぐ知りたい方は、こちらをタップ。

①コンビニの仕事が合わなかった

コンビニバイトの退職理由1位は、「コンビニの仕事が合わない」。

私が従業員さんから受けた相談の中でもっとも多かったのが、仕事についての悩みです。

コンビニの仕事は、世間のイメージ以上に大変…！

コンビニの仕事がまったく合わなかったら、だれだってバイトをやめたいと思うのは当然ですよね。

1日だけ試しに働いてみることで、仕事の適性がある程度分かります♪

かりに、飲食店のバイトを1日だけやってみたとします。

そのときに、仕事の手ごたえで、一般応募するか、ほかの職種のバイトを探すかを決めるのも全然アリ♪

バイト選びで失敗したくない方は、単発バイトアプリを使って自分に合うバイトを見つけましょう！

コンビニバイトをやめている間のお金の悩みも解決できます♪

②オーナーといる時間が苦痛すぎた

コンビニバイトの退職理由2位は、「オーナーといる時間が苦痛」。

みなさんがコンビニバイトをやめたいと思っている理由は、オーナーや店長の問題ではないでしょうか？

オーナーや店長から精神的苦痛を受けると、かなりメンタルにきますよね…。

関わるとデメリットしかないオーナーとはサヨナラして、やさしいオーナーのいるコンビニへ乗り換えましょう！

ショットワークスコンビニで1日だけ働いて、お店の雰囲気をチェックするのがおすすめですよ♪

③職場の人間関係に疲れた

コンビニバイトの退職理由3位は、「人間関係による疲れ」。

従業員やお客さんで苦手な人がいるのも、かなりストレスがたまりますよね…。

「同じ時間にシフトに入っている人と相性が最悪で、いっしょに仕事したくないです」。

こういった相談を受けることもめずらしくありませんでした。

④就職活動（受験）に専念したい

コンビニバイトの退職理由4位は、「就職活動（受験）に専念するため」。

「そろそろ受験勉強しないと…」「このままじゃ就職できない…」。

バイトの優先度がさがって、退職したいと思う方も非常に多いです。

受験や就職が理由なら、バイトをやめるのは仕方ありません！

⑤多忙でバイトの時間がとれない

コンビニバイトの退職理由5位は、「多忙でバイトの時間がとれない」。

「忙しさ」が理由で、バイトを辞めたいと相談にくる従業員さんも多かったです。

日常が忙しかったら、正直バイトどころじゃないですもんね…。

でも、いそがしいからバイトをやめるのは、いたって普通のこと。

就職と違って、バイトが人生にあたえる影響はすくないですからね。

「いそがしさ」は、バイトをやめる十分な理由になりますよ♪

コンビニバイトを辞める時の伝え方

ここでは、コンビニバイトを辞める際の退職理由の書き方を例文付きで解説します。

高校生、大学生、フリーター、主婦、それぞれの例文をぜひ参考にしてください♪

退職を伝えるときは、「退職したい日」「退職理由」「採用してくれたことへの感謝」、この3点を盛り込んでください。

【高校生】向けの例文

高校生

【退職の件について】

○○オーナー、お疲れ様です、山田です。
お忙しいところすみません。

退職の件について、ご相談です。

来月○○日までに退職させてください。

退職理由は、学業に専念するためです。

コロナ禍の影響もあり、将来のことで不安に感じています。
先生や親と話し、学業を優先することに決めました。

今まで大変お世話になりました。
オーナーには、採用してもらい本当に感謝しています。
バイトでは多くのことを学ばせていただきました。
ここで学んだことを今後の人生に活かしていきます。

従業員募集などでご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今まで本当にありがとうございました。

【大学生・フリーター】向けの例文

大学生、フリーター

【退職の件について】

○○オーナー、お疲れ様です、山田です。
お忙しいところすみません。

退職の件について、ご相談です。

来月○○日までに退職させてください。

退職理由は、就職活動に専念するためです。
コロナ禍の影響もあり、将来のことで不安に感じています。

今まで大変お世話になりました。
オーナーには、採用してもらい本当に感謝しています。
バイトでは多くのことを学ばせていただきました。
ここで学んだことを今後の人生に活かしていきます。

従業員募集などでご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今まで本当にありがとうございました。

【主婦】向けの例文

主婦

【退職の件について】

○○オーナー、お疲れ様です、山田です。
お忙しいところすみません。

退職の件について、ご相談です。

来月○○日までに退職させてください。

退職理由は、家庭事情のためです。
家族と相談し、このような決断に至りました。

今まで大変お世話になりました。
オーナーには、採用してもらい本当に感謝しています。
バイトでは多くのことを学ばせていただきました。
ここで学んだことを今後の人生に活かしていきます。

従業員募集などでご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今まで本当にありがとうございました。

【研修中、1ヶ月、3ヶ月】短期向けの例文

短期で辞めたいとき

【退職の件について】

○○オーナー、お疲れ様です、山田です。
お忙しいところすみません。

退職の件についてご相談です。

来月○○日までに退職させてください。

退職理由は、体調不良のためです。

ここ最近、バイト前に体調が悪くなることが多かったので、先日に病院に行ってきました。
そしたら先生に、「バイトはやめてください」と言われました。

自分が思ってた以上にコンビニのバイトが大変だったこともあり、体調を崩してしまったんだと思います。

家族とも相談し、このような決断に至りました。

せっかく採用していただいたにも関わらず、本当に申し訳ありません。
○○日をもって、バイトをやめさせてください。

今まで大変お世話になりました。
オーナーには、採用してもらい本当に感謝しています。
バイトでは多くのことを学ばせていただきました。
ここで学んだことを今後の人生に活かしていきます。

従業員募集などでご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
今まで本当にありがとうございました。

体調に問題がなく、単純にコンビニの仕事がつらい場合には、「仕事が合わなかった」と正直に伝えましょう。

ただ「仕事が合わない…」を理由にすると、「何時間教育に時間かけたと思ってるんだ！」とオーナーにグチグチ言われると思います。

なので、体調を理由にしたほうがスムーズにやめられますよ！

もしオーナーに「診断書をもってこい！」と言われたら、「病名はつかないので、診断書は発行できないそうです」とキッパリ答えればOK！

あまりにもしつこく言ってきたら、アルバイト労働センターに相談しましょう。

コンビニバイトの辞め方6ステップ

コンビニバイトをやめる流れも確認しておきましょう。

 コンビニバイトをやめる流れ

コンビニバイトを辞めるときの注意点3つ

コンビニバイトを辞めるときには、いくつかの注意点があります。

以下の3つの注意点をおさえて、バイトをスマートにやめましょう！

①バックレは絶対にしない

コンビニバイトをやめるときは、絶対にバックレないようにしてください。

面接のときに提出した履歴書には、「住所」が書いてあります。

なのでバックレると、オーナーが家にやってくる可能性があるんです…。

みなさんも罪悪感を感じるのはイヤですよね？

②辞める「期限」を明確に伝える

退職を申し出る際、「いつまでにやめたいのか」、期限を明確に伝えましょう。

やめる期限をしっかり伝えないと、だらだらと働かされてしまいます。

退職期限が伸びて困るのは、きっとみなさんですよね？

あとで後悔しないためにも、退職期限をしっかり伝えましょう！

③制服はクリーニングして返却

バイトをやめるときは、制服をクリーニングしてお店に返却することも忘れないでください！

コンビニの制服は、お店の大切な備品。

制服をキレイにしてから、お店に返すルールです。

オーナーと顔を合わせるのがイヤなら、メッセージを添えて従業員に制服を渡すのが◎。

コンビニバイトを辞めたい方へアドバイス

コンビニバイトを辞めようか迷っている方に、最後、私からのアドバイスです。

バイトをなかなか辞められず、ズルズルと仕事を続ける…。

こうなってしまうと、メンタル的にかなり疲弊してしまいます。

とくに、いまのお店で働くのがすごいイヤで、強いストレスを感じている方！

私も社会時時代、仕事に行くのがすごくつらい時期がありました。

でもなんとか我慢して、仕事を続けたんですね。

でも無理をしてまで仕事を続けたことで、結局、病んで病気になっちゃたんです（涙）。

いま思えば、「もっと早くやめとけばよかったな」…と、本気で後悔しています。

まとめ：コンビニバイトを辞めたい…。そんな方は手紙で退職意思をハッキリ伝えよう！

この記事では、コンビニバイトを辞めたい方に理想の辞め方を紹介しました！

まとめです。

手紙なら、自分の気持ちや退職意思をしっかり伝えられます。

できるだけ早めに退職意思を伝えて、お店に迷惑がかからないよう配慮しましょう！

採用してもらったことへの感謝の気持ちを伝えれば、オーナーにきっと理解してもらえますよ♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました！